Ich neige häufiger dazu, mich in der Realisierung meiner Ziele zu verlieren. Mit der Zeit lernte ich jedoch, dass es in mancher Hinsicht sogar zielführender und gesünder sein kann, wenn man seine Einstellung zum Ziel verändert. Auf meinem sportlichen Weg fiel es mir lange Zeit schwer, Deload-Phasen zu akzeptieren, weil ich das Gefühl hatte, meinem Ziel dadurch nicht näher zu kommen. Mittlerweile habe ich aber verstanden, dass Pausen mich sehr wohl voranbringen können. Wenn man einen Schritt zurückgeht, können sowohl Körper als auch Geist regenerieren und man sieht seinen IST-Zustand in einem anderen Licht. Dadurch ist man anschließend in der Lage, wieder zwei Schritte nach vorn zu gehen. Für mich hat sich diese Gewissheit auch in anderen Lebensbereichen bestätigt. Die mir nun wichtigsten Menschen sind in den unscheinbarsten Momenten in mein Leben getreten. Wenn euch eure Ziele auch täglich begleiten, dann würde ich euch bitten, für einen Moment innezuhalten. Reflektiert zunächst, wo ihr euch auf eurem Weg befindet und wie viel ihr bereits geschafft habt. Häufig ist uns gar nicht bewusst, wie viel Veränderung wir bereits in unserem Leben erreicht haben. Dieser ruhige Moment hilft euch, euren journey aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und verleiht euch in den meisten Fällen neuen Schwung, um euer Ziel zu erreichen.
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